Inspiratiesessie: Focus houden bij jezelf!
Loop jij telkens tegen dezelfde problemen aan in je leven op je werk maar ook privé. Ben je vooral bezig met (problemen van) anderen en vind je het lastig om voor jezelf te kiezen. Dan is deze 1 op 1 sessie heel geschikt voor jou, HSP-vrouw.
Tijdens onze wandeling bespreken we waar je tegen aanloopt en als support mag je je eigen hond meenemen. Een hond zorgt er voor dat je je beter kunt ontspannen en het makkelijker voor je is om tot de kern te komen.
Als we je hulpvraag helder hebben, beginnen we met een systemische opstelling. Je hond zal je daarbij ondersteunen of spiegelen als hij voelt dat je daar behoefte aan hebt. Uiteraard mag je hond alleen mee als hij het fysiek en emotioneel aankan.
Tijdens de sessie maken we gebruik van vloerankers, foto's, poppetjes of hulpmiddelen in de natuur. Een systemische sessie zorgt voor inzicht/doorgang zodat je weer (een stukje) verder kunt in je leven.
De sessie duurt ongeveer 1 uur en jouw investering is € 60,00 (excl. BTW).
Stiltewandeling
Elke eerste zaterdag of zondag van iedere maand organiseer ik een ontspannen strandwandeling met het thema 'Tot rust komen aan zee' op het strand bij Callantsoog van 10.30 - 12.00 uur.
De wandeling is geschikt voor sensitieve vrouwen die in een rustig tempo een paar kilometer op het strand kunnen wandelen. We beginnen met ademhalingsoefeningen en gaan daarna in stilte wandelen zodat we onze aandacht volledig naar binnen kunnen keren voor meer rust in je hoofd en verbinding met jezelf. Halverwege de wandeling doen we weer oefeningen om nog beter tot rust te komen.
Na afloop drinken we nog een kopje koffie of thee (voor eigen rekening) om je ervaring met gelijkgestemden te delen (als je dat wilt). Rond 12.30 gaan we heerlijk ontspannen weer naar huis.
Kosten € 15,00 vooraf contant te voldoen.
Graag opgeven via onderstaand formulier💕
Tip
Ken je een HSP-vrouw die een inspiratiesessie goed zou kunnen gebruiken en zou je die aan haar kado willen geven? Dat kan! Kies dan hieronder voor een waardebon dan stuur ik die zo snel mogelijk naar je toe.