Elke derde vrijdag van iedere maand organiseer ik een ontspannen strandwandeling met het thema 'Tot rust komen aan zee' op het strand bij Callantsoog van 10.30 - 12.00 uur.

De wandeling is geschikt voor vrouwen die in een rustig tempo een paar kilometer op het strand kunnen wandelen. We beginnen met ademhalingsoefeningen en gaan daarna in stilte wandelen zodat we onze aandacht volledig naar binnen kunnen keren voor meer rust in je hoofd en verbinding met jezelf. Halverwege de wandeling doen we weer oefeningen om nog beter tot rust te komen.

Na afloop drinken we nog een kopje koffie of thee (voor eigen rekening) om je ervaring met gelijkgestemden te delen (als je dat wilt). Rond 12.30 gaan we heerlijk ontspannen weer naar huis.

Je kunt opgeven via onderstaand formulier💕

De kosten zijn € 15,00 (graag vooraf contant voldoen) 

Ik wandel graag mee!