Een kijkje in mijn wereld van systemisch coach 🌟, waar ik hoog gevoelige vrouwen van 45+ jaar en ouder help om hun innerlijke kracht te ontdekken en omarmen 💪. Wat mijn begeleiding/coaching uniek maakt? Mijn trouwe viervoeter 🐾 is een super co-coach, maar het is helemaal top als je je eigen hond mee kunt nemen 🐕. Samen werken we op het strand 🌊 of in de prachtige natuur 🌳, wat een perfecte setting is voor persoonlijke groei en reflectie 🌼.Waarom hoog gevoeligheid omarmen?

Van mij mag de radio uit tijdens mijn werk!

Hoe zorg jij als sensitieve vrouw voor jezelf

En ze barst in huilen uit en verontschuldigt zich gelijk. Sorry hoor maar ik weet ook niet waarom dit gebeurd, zegt ze tijdens de voorstelronde bij de opleiding Intuïtieve ontwikkeling. Mijn baas heeft me al een keer gewaarschuwd dat ze niet tevreden over me zijn. Ik werk niet snel genoeg, en bij ons op kantoor gaan er ontzettend veel klantendossiers doorheen per dag. Ik doe ontzettend mijn best maar ik ben bang dat het toch weer verkeerd gaat. En mijn collega's... ze doen alsof ze me steunen, maar ik weet dat ze achter mijn rug klagen over mijn werktempo en me uitlachen omdat ze me raar vinden. Dus stort ik me op het ene klantendossier na het andere en vermijd ik contact met m'n collega's, maar ik voel me de hele tijd gespannen.

Als kind vond ik het heerlijk om buiten te zijn. Hutten bouwen, in bomen klimmen, verstoppertje spelen of lekker naar het strand. Op het strand vond het ik heerlijk om schelpen te zoeken, vooral de mosselen waar parelmoer in zat. Prachtig vond ik dat. Door zo aandachtig te zoeken en schelpen te verzamelen, verdwenen de (nare) gedachten uit mijn hoofd.

Herken jij dit?

Heb jij ook zo'n stem in je hoofd die de hele dag zegt wat je 'moet' doen. Ik heb eigenlijk een hekel aan dat woord 'moeten' en wordt er een beetje dwars van. Ik 'moet' helemaal niks!